頂腳,霍潮遲舟舟

你是扁平足、高足弓嗎？足弓訓練、判斷、矯正方式一次看

8成人足弓不健康根據粗略統計，高達8成人足部不健康，不是扁平足就是高足弓，健康足弓僅佔2成左右。足跟歪斜、外旋或足弓塌陷，不但讓你愈走愈痛，還會導致姿勢不正、腰酸背痛。打造耐走勇腳物理治療師教3動作足弓不健康怎麼辦？耐走勇腳從日常打造，跟著物理治療師，用簡單3招改造弱足、維護足部健康，一張椅子就能做。勇腳第1招：十指緊扣放鬆腳掌【步驟一】找一張椅子正坐，一隻腳屈膝置於另隻腳上。【步驟二】將手掌和腳掌十指緊扣。【步驟三】讓手帶著腳掌前後活動。動作功效：讓緊縮的腳趾舒展，幫助腳掌大幅度伸展。勇腳第2招：縮足運動【步驟一】赤腳坐在椅子上，膝蓋和腳踝呈90度，腳跟踩好。【步驟二】將大拇趾球往腳跟的方向用力，感受足底肌肉的用力，足弓會拱起、拉高。

〈龍脈專題〉斷龍脈與台南五條港的歷史必然

CDNS E 2023年6月7日上午9:01 藍曬圖中的五條港。驚濤裂岸，龍脈斷，水文轉，海揚塵，港汊換。直是遠古大洪水傳說。文圖／吳昭明 (前中華日報總編輯) 空間落在台灣──今台南；時間軸刻劃著一八二三。距今兩百年，洪水欻起，府城龍脈斷，大地、人文新書寫。如此重大歷史軌跡，慶祝所謂「台四百年」當下，值得稍事敷陳。...

[霹靂] 舊劇即使有BUG，但依舊香啊!!

不是造世麒麟，是造雲麒麟喔! 夭壽! 那三裁公、藍霞總沒記錯吧! 當年都是跟著大人看，實在是嘿嘿嘿嘿 ※ 編輯: mazinkisa (125.231.52.29 臺灣), 12/02/2023 15:22:26

【2023年最新版】常見的日本姓氏＆日本人姓名文化，您知多少呢？

一般來說，日本人的名字由「家族名（姓）＋個人名（名）」來組成，將之稱為「姓名（Seimei）」或「氏名（Shimei）」。另外，在日文中，會把「姓＋名」標示為「苗字（Myoji）＋名前（Namae）」。有些人就會把「家族名」叫做「苗字（Myoji）」、或「名字（Myoji）」。個人名或指定的名字，一部分的人就會簡稱「名（Na）」。結婚或離婚時，必須改姓日本女性在結婚時，多數都會把姓氏從父母的姓氏改為※丈夫家族姓氏。然而，在社群網站等部分非正式場合的狀況之下，為了讓朋友容易找到自己，也有人會同時放上婚前和婚後的名字。另外，在工作場合，為了避免造成相關人士的混淆，也有人在婚後仍繼續使用原來的名字。有不少公司也會訂下規定，告訴員工「用原來的姓名也可以」呢。

1974年属虎的是什么命 1974年属虎的是什么命运

一、按生肖五行分析1974年出生是什么命： 1974年是甲寅年，甲的五行属水，寅为虎，所以1974年出生是木虎之命，六十甲子60年一循环，所以1914年同属木虎命。木虎 (甲寅年——1914、1974年出生) 木虎为人现实，比较势利而且为人自私，较小气，个性主观，不容易佩服别人，做事有点鲁莽，木虎十分讲义气，相当守信用，答应别人做的事，一定会做到，自己决定要做的事情也不容易受别人影响，天生讨厌别人指挥，所以不适合从事职员的工作，比较适合自己单干。对强者会勇敢发起反抗，可是却很同情弱者，知道别人有困难是不会袖手旁观的，别人有事相求，绝对不会推脱，这就是木虎。他这种喜欢照顾别人的性格虽然很好，可是容易被别人欺骗，所以自己要十分当心，最好不要替他人作保，以免惹来麻烦。

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7種客廳裝潢風格設計!鄉村風、北歐風、現代跳色客廳，不能錯過的裝潢技巧

1 客廳裝潢設計風格1：輕奢風大理石 2 客廳裝潢設計風格2：自然高雅格調 3 客廳裝潢設計風格3：溫馨北歐家居 4 客廳裝潢設計風格4：溫潤木質系 5 客廳裝潢設計風格5：現代簡約質感 6 客廳裝潢設計風格6：美式鄉村居家 7 客廳裝潢設計風格7：舒適跳色知性風 7.1 相關文章: 客廳裝潢設計風格1：輕奢風大理石技巧重點使用大面積大理石範圍不同區域挑選不同色調大理石，避免重點失焦選擇單一重點施作大理石大膽使用大片深色大理石板材作為主牆效果，營造磅礴氣勢，同時在地面的選材也以大理石做為搭配，並以淺色調的板材來襯托牆面的重點元素。而客廳也主要以大地色系作為主軸，讓整體色調一致，更加放大的客廳空間。

自來貓好不好？貓咪主動找上門的5大原因

自來貓好不好？貓咪主動找上門的5大原因 2024年01月16日 00:33 民間對自來貓有兩種說法，一種是「貓來窮狗來富」，另外一種是「狗來富，貓來起大厝」，意思是狗狗自己上門會帶來福氣，貓咪自己上門會讓你住上大房子。所以說，自來貓好不好，完全是看你自己怎麼看。現在很多人選擇不迷信，認為貓咪是一條美好的什麼，主動找上門就要珍惜~ 那麼貓咪之所以會主動找上門，無非就是以下幾種原因，看完你就懂了! 「家裡有吸貓體質的人」不要不相信，還真的是有吸貓體質的人。如果你家裡有特別善良、說話溫柔、喜歡餵流浪貓、身上有肉香味的人，那麼就容易吸引貓咪主動上門。如果貓咪主人找上門，無非就是因為你家貓有吸貓體質的人罷了。「你家曾經養過貓」貓咪的壽命比較短，總有一天會離開。